Une prière pour l'anxiété

Père, mon esprit s'emballe et mon cœur est lourd.

Je Te confie chaque peur que je ressens, celles que je peux nommer et celles que je ne peux pas.

Calme le bruit. Stabilise ma respiration. Rappelle-moi que Tu es près de moi.

J'échange mon anxiété contre Ta paix, la paix qui garde mon cœur en Christ Jésus.

Tiens-moi à travers cette heure. Amen.