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哀伤与失去
哀伤与失去：你有流泪的权利
哀伤不是一道要解开的难题，也不是一段要匆匆走过的阶段。它是爱，却无处可去，它值得有安放的空间。基督信仰不解释你的痛，而是陪你坐在痛里。
简要来说
哀伤不是没有信心，圣经里一些最有信心的人也曾哭泣，也曾问神为什么。你有流泪的权利。基督信仰不催赶你的伤痛，而是陪你坐着，正如耶稣在朋友的坟前哭了，然后，温柔地，献上一个比死亡更强的盼望。
如果你来到这里，是因为你所爱的人已经不在，我们深感难过。你此刻不必坚强。你不必找出什么教训，不必说什么得体的话，也不必在某个特定的日子有某种特定的感受。
哀伤不是没有信心。圣经里一些最有信心的人也曾哀号、撕裂衣服、问神为什么。你有流泪的权利。
“哀恸的人有福了！因为他们必得安慰。”
马太福音 5:4 · 和合本（公有领域）
基督徒所紧紧抓住的盼望
当耶稣来到朋友拉撒路的坟前，他没有先给出一番解释。圣经里最短的一节，告诉我们他最先做了什么。
“耶稣哭了。”
约翰福音 11:35 · 和合本（公有领域）
基督徒相信，正因为耶稣自己死了又复活了，死亡已经从里面被击破，凡属他的人，都被他托住，越过死亡。我们不对任何人的灵魂下判语，那唯独属于神，但我们可以诚实地告诉你，基督徒的盼望锚定在哪里：在那一位胜过坟墓、并且应许要擦去一切眼泪的主身上。
“神要擦去他们一切的眼泪；不再有死亡，也不再有悲哀、哭号、疼痛，因为以前的事都过去了。”
启示录 21:4 · 和合本（公有领域）
一个简短的祷告
主耶稣，你曾在坟前哭泣。
你知道这份沉重。
今夜我没有话，只把我破碎的心带到你面前，
求你靠近。阿们。
你不必独自背负
在朋友的坟前做任何事之前，耶稣先与爱他的人一同哭了。他并不远离哀伤，也不急着把你推过它。如果你愿意，今夜就可以有人陪你一同祷告。你不需要说得多么正确。你只需要来。