Philippians 4:6-7
“Be careful for nothing; but in every thing by prayer and supplication with thanksgiving let your requests be made known unto God. And the peace of God, which passeth all understanding, shall keep your hearts and minds through Christ Jesus.”
Philippians 4:6-7 · King James Version (public domain)
Антидот до тривоги тут — це не сила волі, а молитва. Передайте тривогу, пункт за пунктом, з подякою, і мир, що перевищує розуміння, стоятиме на варті вашого серця і розуму.