Philippians 4:6-7
“Be careful for nothing; but in every thing by prayer and supplication with thanksgiving let your requests be made known unto God. And the peace of God, which passeth all understanding, shall keep your hearts and minds through Christ Jesus.”
Philippians 4:6-7 · King James Version (public domain)
O antídoto para a ansiedade aqui não é força de vontade, mas oração. Entregue a preocupação, item por item, com gratidão, e uma paz que vai além do entendimento guardará seu coração e sua mente.